Archive | 23 јула, 2013

Kako provesti raspust

Od školaraca u Srbiji duži raspust imaju samo deca baltičkih zemalja, pa treba razmišljati kako da se upotpuni mnogo slobodnog vremena. Stručnjaci savetuju da se roditelji raspitaju o letnjim programima i da zajedno sa svojom decom izaberu neku aktivnost.Školarci u Srbiji ne mogu da se požale na dužinu raspusta. Više se odmaraju samo učenici baltičkih zemalja, dok letnji odmor u pojedinim švajcarskim kantonima i delovima Nemačke traje do šest nedelja.Kada je dete na raspustu, roditelji, samo prividno, imaju brigu manje. Наставите са читањем

Astrosvet

OD POČETKA DO DANAS

Naša planeta Zemlja je sićušna tačkica u bezgraničnom svemiru. Ona ne postoji oduvek niti će zauvek postojati, ali postoji dovoljno dugo da se na njoj mogao, zahvaljujući povoljnim uslovima, dogoditi jedan čudesan, možda i jedinstven događaj: iz nežive materije razvio se život. Tokom milijardi godina koje su sledile, život na zemlji pojavio se u bezbrojnim oblicima među kojima je i jedna vrsta koja se razmilila po celoj planeti, a to smo mi homo sapiens sapiens tj. ljudska vrsta. Premda možda i nismo najinteligentnija, sigurno smo najproduktivnija, najdominantnija i tehnološki najrazvijenija vrsta koja je ikada hodala (puzala, plivala, letela) Zemljom. Наставите са читањем

Склекови, све о склековима

Тешко је рећи када и како је настала, али је афирмацију дефинитивно доживела у армијама широм света, као неизоставни део физичке и васпитне обуке, као и мање-више у свим спортовима током оних дана када је тренер нарочито нервозан или инспирисан.

Највећа предност склекова је што не захтевају додатну опрему, могу да се раде било где и ангажују важне мишићне групе.

Анатомија склека

Склекови су вежба која примарно ангажује грудне мишиће и трицепсе, затим предњи део рамених мишића и међуребарне. Но, током рада склекова већина мишића трупа и руку су ангажовани као стабилизатори, омогућујући правилну форму извођења. Ово значи да су склекови вежба која јача и трбушне мишиће.

Зашто треба јести воће

Зашто треба јести воће

Jezgra

koštice kajsije

u borbi protiv kancerа

kajsijakostice.jpg U jezgrama koštice kajsije, šljive i drugih nalazi se vitamin B17. Odnosno, najveća koncentracija B17 vitamina je u gorkim bademima, u jezgrama koštica jabuke, kajsije, nektarine, kruške, šljive, trešnje, limuna, kupina, malina, jagoda itd. Nalazi se, takođe, u braon pirinču, prosu, lanu i mnogim tropskim biljkama, posebno tropskoj kasavi. U molekulu vitamina B17 nalaze se dve jedinice šećera, jedna cijanida i jedna benzadelhida, koji se u ljudskom organizmu oslobađa samo na mestu gde se nalazi maligna ćelija. Malignoj ćelijiji šećer je neophodan za rast i održavanje. Maligna ćelija je bogata enzimom betaglikozidazom u spoju sa cijanidom i benzadelhidom iz jezgra stvara vrlo otrovno jedinjenje hidrocijanid (HCN). Tako se ćelija raka truje i uništava. Enzim betaglikozidazon se u ostalim, zdravim, ćelijama tela nalazi u izuzetno malim količinama, pa praktično ne dolazi do trovanja zdravih ćelija organizma. Rak voli šećer, a cijanid u jezgru koštice (kajsije, šljive, jabuke i dr.) je okružen šećerom. Rak jede šećer i truje se cijanidom. Zato je jako važno da se ćelije raka navedu da jedu samo šećer sa cijanidom. Unošenje svakog drugog šećera u organizam za vreme lečenja treba eliminisati. Dnevna količina upotrebe: Na svakih 2,5 kg sopstvene težine po jedno jezgro. Prvo, izmerite sopstvenu telesnu težinu, potom je podelite sa 2,5 dobićete dnevnu potrebu jezgara. U proseku iznosi oko 30 jezgara dnevno. Svako jezgro u ustima dobro sažvakati i natopiti pljuvačkom u ustima potom to progutati. Namena je prvenstveno u pomoć obolelim od ove opake bolesti, a potom prevencijom da do oboljenja ne dođe. Опширније…

Занимљивости

   DA LI STE ZNALI   

  • … je otprilike 10% površine zemlje trajno ?
  • … je fleka na kravi unikatna kao i otisak prsta ili pahulja snega – ne postoje dve krave sa istim oblikom fleke?
  • … su u Finskoj bili zabranjeni crtani filmovi Paje Patka jer on ne nosi pantalone?
  • … prva 4 poteza u šahu možete odigrati na 318.979.564.000 načina?
  • … je Venera jedina planeta koja se rotira u smeru kazaljke na satu?
  • … je morskim rakovima škampima srce u glavi? Наставите са читањем

Светске пословице, умотворине и изреке

Све пословице, умотворине и изреке су у .пдф формату 

Engleske poslovice

Indijske poslovice

Italijanske poslovice

Japanske poslovice

Obradjene razne poslovice

Latinske izreke

Kineske poslovice

Poslovice iz celog sveta

Razno Rekli su Knezevic Milivoje – Antologija narodnih umotvorina Srpske poslovice

Vuk Karadzic, poslovice

PUŠENJE – BOLEST ZAVISNOSTI

Слика

Pušenje duvana je izuzetno snažna navika – zavisnost.

1. Psihološka zavisnost – postepeno uigran način ponašanja koji donosi prijatnost, raspoloženje, a strvara se i uslovni refleks (pušenje uz kafu, posle jela, u omiljenoj fotelji itd). Veoma su značajni rituali vezani za uzimanje cigarete. Psihološka potreba za duvanom može biti tako jaka, da prestanak pušenja nije moguć bez stručne pomoći.

2.  Fizička zavisnost – nastaje usled nikotina. On posle povlačenja dima duvana za 7-8 sekundi stiže u mozak i izaziva biohemijske promene. On se kao snažna droga inkorporira u metabolizam i rad centralnog i vegetativnog nervnog sistema. Nikotin se nakuplja u krvi, seli u mozak i brzo troši, tako da pušač mora novim pušenjem da zadovolji svoje potrebe za nikotinom. Наставите са читањем