Umetnost samokontrole


 

Da li znate kako da se kontrolišete u određenim situacijama?

Da li vam se dešava da prasnete da bolju polovinu zbog pikavaca u pepeljari ili nespuštene daske na WC šolji? Da li vam se dešava da se ljutite ako ne pobedite u nečemu ili dobijate većinu argumenata u raspravi? Da li vam se dešava bes, iako niste u čuvenom PMS-u? Pročitajte u sledećim redovima kako naučiti moć samokontrole.

Postavite sebi sledeća pitanja i ISKRENO odgovorite.

1. Kako reagujete kada izgubite u društvenoj igri?

Da li se ponašate onako kako se osećate? Kako vaši partneri nakon igre opisuju vašeponašanje nakon što izgubite? Kako biste voleli da reagujete? Napišite odgovore na ova pitanja i razmislite da li biste promenili nešto u vašem ponašanju. Bićete iznenađeni koliko će to uticati i na vaše celokupno shvatanje života- znati gubiti takođe je deo života

2. Kako reagujete kad vam neko naširoko nešto priča?

Razmislite da li biste to sami interesantnije ispričali. Napišite šta biste rekli toj osobi i uzmite u obzir savete. Naučite da pravilnim pitanjima vodite sagovornika kroz razgovor tako da on postane dinamičniji.

 

 

 

 

 

 

3. Kada se sami sebi zareknete u nešto- šta obično sledi?

Držite li reč koju ste dali sami sebi? Napišite primere takvih obećanja i razmislite šta je potrebno da uradite da biste mogli da verujete sebi.
Izvor:http://www.onaportal.com

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се /  Промени )

Google photo

Коментаришет користећи свој Google налог. Одјавите се /  Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се /  Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се /  Промени )

Повезивање са %s